Puedo decir que mi producto da energia o vitalidad?
Respuesta corta
"Energia" y "vitalidad" como concepto generico no se sostienen solos: dependen de que exista un nutriente concreto con una declaracion de salud autorizada que respalde el mensaje y de que el producto cumpla su condicion de uso. En el Reg. (UE) 432/2012 hay declaraciones de funcion autorizadas para varios nutrientes del tipo "contribuye al metabolismo energetico normal" y "ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga", con la condicion de que el alimento sea al menos "fuente de" ese nutriente segun el Anexo del Reg. (CE) 1924/2006. Un mensaje de energia o vitalidad que no se apoye en uno de esos nutrientes y su condicion habria que revisarlo antes de packaging, campana o ficha. Esta respuesta es orientacion inicial y no sustituye una revision legal o tecnica del caso concreto por una persona experta.
Que norma aplica
- Art. 10(1) del Reglamento (CE) 1924/2006: toda declaracion de salud debe estar autorizada e incluida en las listas previstas.
- Art. 13 del Reglamento (CE) 1924/2006: declaraciones de funcion, como "metabolismo energetico normal" o "disminucion del cansancio y la fatiga". Distinto del Art. 14 (reduccion de riesgo de enfermedad y desarrollo/salud de ninos) y del Art. 10(3) (referencias generales no especificas, que deben acompanarse de una declaracion autorizada concreta).
- Art. 3 y 5 del Reglamento (CE) 1924/2006: las declaraciones no deben inducir a error y el nutriente debe estar presente en cantidad significativa y en forma asimilable.
- Anexo del Reglamento (CE) 1924/2006: define la condicion "fuente de [vitamina/mineral]", umbral al que remite la condicion de uso de estas declaraciones.
- Reglamento (UE) 432/2012 consolidado: lista de declaraciones de funcion autorizadas del Art. 13, verificada en EUR-Lex el 2026-06-08 para los nutrientes de la tabla.
Declaraciones de funcion autorizadas en el Reg. (UE) 432/2012, con su texto autorizado y su condicion de uso. La condicion comun es que el alimento sea al menos "fuente de" ese nutriente conforme al Anexo del Reg. (CE) 1924/2006:
| Nutriente | Texto autorizado (orientacion energia/fatiga) | Condicion de uso |
|---|---|---|
| Vitamina C | "La vitamina C contribuye al metabolismo energetico normal" / "La vitamina C ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga" | Al menos fuente de vitamina C. |
| Magnesio | "El magnesio contribuye al metabolismo energetico normal" / "El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga" | Al menos fuente de magnesio. |
| Hierro | "El hierro contribuye al metabolismo energetico normal" / "El hierro ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga" | Al menos fuente de hierro. |
| Vitamina B6 | "La vitamina B6 contribuye al metabolismo energetico normal" / "La vitamina B6 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga" | Al menos fuente de vitamina B6. |
| Vitamina B12 | "La vitamina B12 contribuye al metabolismo energetico normal" / "La vitamina B12 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga" | Al menos fuente de vitamina B12. |
| Riboflavina (B2) | "La riboflavina contribuye al metabolismo energetico normal" / "La riboflavina ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga" | Al menos fuente de riboflavina. |
| Niacina (B3) | "La niacina contribuye al metabolismo energetico normal" / "La niacina ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga" | Al menos fuente de niacina. |
| Acido pantotenico (B5) | "El acido pantotenico contribuye al metabolismo energetico normal" / "El acido pantotenico ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga" | Al menos fuente de acido pantotenico. |
| Folatos | "Los folatos ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga" | Al menos fuente de folato. |
El umbral exacto de "fuente de" cada vitamina o mineral (cantidad por 100 g, 100 ml o por racion segun el Anexo del Reg. (CE) 1924/2006) debe comprobarse para el producto concreto, asi como el texto autorizado literal en el idioma de la etiqueta antes de cerrar el copy.
Datos necesarios
- Nutriente o nutrientes en los que se quiere apoyar el mensaje de energia o vitalidad.
- Cantidad de cada nutriente por 100 g, 100 ml y por racion o dosis diaria.
- Confirmacion de que el producto alcanza la condicion "fuente de" ese nutriente segun el Anexo del Reg. (CE) 1924/2006.
- Texto exacto del claim, traduccion, iconos e imagenes (rayos, pilas o similares tambien comunican "energia").
- Categoria del producto: alimento convencional, complemento alimenticio, bebida, alimento infantil u otra categoria regulada.
- Publico objetivo (por ejemplo deportistas) y canal de publicacion.
Riesgos habituales
- Usar "energia" o "vitalidad" como concepto generico sin un nutriente autorizado que lo soporte.
- Confundir "energia" en sentido de declaracion de funcion (metabolismo energetico) con el aporte calorico del producto: son cosas distintas.
- Ampliar el texto autorizado, por ejemplo pasar de "ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga" a "elimina el cansancio", "da un subidon" o "combate el agotamiento".
- Comunicar el mensaje sin alcanzar la condicion minima "fuente de" el nutriente.
- Sugerir tratamiento de la fatiga como sintoma de enfermedad: seria una linea roja.
- Acumular muchos nutrientes para crear una impresion global de energia que no se desprende de cada declaracion autorizada.
- Reutilizar el copy en cafeina, taurina, infantiles o categorias especiales sin revisar sus reglas propias.
Formulaciones habituales del usuario
- "Puedo decir que da energia?"
- "Puedo poner aporta vitalidad?"
- "Puedo decir que reduce el cansancio y la fatiga?"
- "Con que vitaminas puedo hablar de energia?"
- "Vale poner energy o boost en la etiqueta?"
- "Puedo decir que ayuda a rendir mas durante el dia?"
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Cuando contactar con Alimmenta
Por ser un mensaje de salud, conviene revision experta antes de publicar, especialmente si el copy se acerca a "elimina el cansancio", se dirige a deportistas, ninos o poblaciones vulnerables, o combina varios nutrientes. Tambien si ira en packaging, campana, ficha comercial, e-commerce o comunicaciones de terceros. Si hay texto concreto, el claims_labeling_checker ayuda a un primer cribado, pero la decision final requiere revision humana.